今週のお題「肌の正常値化」です。 老化予防、シミ消し、シワ改善…のためにすることと言えば、そーゆタイトルの基礎化粧品を使用したり、アイテムを増やしたり、日中は、カバー力の高いコスメで隠したり…かと思います。 実は、それは 肌老化を加速させてる原…

今回のテーマは｢たるみ｣です！ お肌悩みの中でも群を抜いて改善したいという方が多いお顔のたるみ 結論から申し上げます。 外から塗るだけのお化粧品でどうこうなるものではございません┏○ﾍﾟｺｯ たるんだお尻が、グッと上に上がるような軟膏やお薬なんて存在…

今週のテーマは「アトピー性皮膚炎と美容オイル」です(∩´∀`∩) アトピー性皮膚炎の方に必要な事の1番は… 【痒みを緩和する】 ことです。 お肌に悪い行為とは、摩擦すること。 摩擦により、角質層の水分を保つセラミドや天然保湿因子が流れでてバリア機能が低…

今週のテーマは「腸内環境」です。 美肌をつくるのは、外からつけるお化粧品では力不足です。 あくまでも、お化粧品は、維持するキープ力程度でしかないと考えます。 そこで、美肌をつくるには、腸内細菌を育み、腸内環境を整える事が1番の近道ではないかと…

今週のお題「女性ホルモン」です(*^^*) 女性ホルモンと体のリズムを知ることは、美肌を維持するのに知っておいた方が良いコトの1つです。 女性ホルモンとは、卵巣から分泌されるホルモンです。 そのホルモンには大きく2種類あります。 エストロゲン と プロ…

健やかな肌は食から。 ということで、美容効果の高い食材をご紹介いたします。 今回のテーマは「ブロッコリースプラウト」 【ブロッコリースプラウトとは】 ブロッコリーの新芽のことで、栄養価が高く美容・健康に効果ありのスーパーフード。 特徴は、スルフ…

今週のテーマは 「クレンジングの正しい選び方」です。 皆様いかがおすごしでしょうか(∩˘ω˘∩ )♡ 一重に「クレンジング」といってもタイプ別に色々あります！ 何を選ぶかで健やかな美肌つくりを左右するんです。 今日は、クレンジングの選び方をご案内いたし…

今週のテーマは「正しい乾燥ケア」です(^-^) 木枯らし吹く寒い季節(∩˘ω˘∩ ) 朝起きたとき、すでにお肌乾燥してませんか？ この時期は、空気が乾燥してますので睡眠中にお肌の水分が蒸発してしまうんです(ˊ̥̥̥̥̥ ³ ˋ̥̥̥̥̥) そこで！！ 寝る前のスキンケアをち…