あなたの乾燥対策 大丈夫?
今週のテーマは「正しい乾燥ケア」です(^-^)
木枯らし吹く寒い季節(∩˘ω˘∩ )
朝起きたとき、すでにお肌乾燥してませんか?
この時期は、空気が乾燥してますので睡眠中にお肌の水分が蒸発してしまうんです(ˊ̥̥̥̥̥ ³ ˋ̥̥̥̥̥)
そこで!!
寝る前のスキンケアをちょっと見直して
朝起きたときのカサカサ肌を潤いキープ肌に変身させましょう(∩´∀`∩)
―――――【寝る前のスキンケア】―――――
①メイクを落とす
・クレンジング剤は、お顔の皮脂を取りすぎるので、植物オイル(オリーブオイルやココナッツオイルでもOK)などでメイクを浮かせ、ティッシュなどで押し当てるように拭き取ります(このとき、摩擦させないようにお顔にティッシュを被せて、手で押し当てるように拭き取りましょう)
・洗顔フォームも皮脂を取りすぎてしまいます。石鹸素地100%の石鹸(シャボン玉石けんやアレッポ石鹸オススメ)などで、1回洗顔を行いましょう。
②お化粧水
・お化粧水はゆっくり時間をかけて、たっぷりお肌に浸透させます。(※コットンの使用はお顔均一に水分を行き渡らせることできますが、摩擦の原因になりますのであまりオススメしておりません)
手のひらで、お顔を覆うように、何度も何度も優しくつけていきましょう。
・ドライフェイスマスクがあれば、それにお化粧水を含ませ、お顔パックするとよりお肌に水分を浸透させる事ができます。(※マスクのお化粧水が乾かないよう、お化粧水を足しながら10分程度が理想です)
③オイル(乳液など)
・冬は乾燥しやすいので、保湿力の高いオイル(乳液など)を選ぶとよいでしょう。
・美容オイル(乳液など)と、ワセリンを混ぜてお顔に塗っていきます!(※ワセリンは、密閉度が高いオイルの1つです。ただ、ワセリンは栄養価がないので、ワセリンのみで使用するのはオススメしておりません)
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いかがでしたか?
おさえておきたいポイントは3つです!
■皮脂を落としすぎない洗顔
■お化粧水でたっぷり保水
■仕上げにワセリンをプラスして睡眠中の水分蒸発をカット!!
乾燥は、バリア機能の低下・シワの原因・肌トラブルの原因など肌悩みを増やす元となります!
しっかりスキンケアすることで、睡眠中の乾燥を防ぎましょう(∩´∀`∩)
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