今週のテーマは「腸内環境」です。 美肌をつくるのは、外からつけるお化粧品では力不足です。 あくまでも、お化粧品は、維持するキープ力程度でしかないと考えます。 そこで、美肌をつくるには、腸内細菌を育み、腸内環境を整える事が1番の近道ではないかと…
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